Jag skrev lite om tränings-appar förra veckan här på bloggen. Nu visar det sig att Sony Ericsson förberett sina nyare Android-telefoner för en teknik som heter Ant+. Med Ant+ kan man koppla sensorer till mobiltelefoner, till exempel pulsmätare och sko-sensor (som mäter hastigheten du springer mer exakt, oavsett om du har GPS-täckning eller ej). Om man köper en Sony Ericsson Arc kan man alltså koppla in exempelvis Garmins pulsband och skosensor till sin Sony Ericsson Arc. Men även Sony Ericsson X8, X10 mini och X10 mini pro är förberedda för det här – det sitter en modul för Ant+ på de mobilernas wlan-krets, och inom kort kommer en uppdatering till telefonerna, som aktiverar kretsen för Ant+. Coolt och bra!

Att börja träna är ett av de vanligaste nyårslöftena. Därför är det inte så konstigt att en av de vanligaste tränings-apparna – Runkeeper – nu kampanjar med att man kan ladda ner Runkeeper Pro gratis fram till sista januari.

Att träna blir ju roligare om man får passa på och leka med sina elektroniska leksaker samtidigt, eller hur? Om man dessutom kopplar sina tränings-appar till Facebook (eller Twitter) och andra kompisar så kan man puffa varandra till att träna flitigt. Så här kan det till exempel se ut med träningsappen Endomondo:

Att vara ute och jogga eller cykla med en Android-app som sällskap handlar alltså om att använda mobilens GPS till att hålla koll på hastighet och annat medan du springer, och kanske ge lite positiv feedback i hörlurarna.

Jag bestämde mig därför i söndags – dagen efter nyårsdagen – för att testa Runkeeper. Dessutom testade jag parallellt en intressant danskutvecklad tränings-app – Endomondo.

Endomondo har funnits ganska länge, och finns för fler mobilsystem än Runkeeper. Det innebär att dina kompisar också kan köra Endomondo, oavsett om de har Android, Symbian, Iphone OS, Windows Phone eller Blackberry i sina mobiltelefoner.

Runkeeper däremot började som en Iphone-app, och finns än så länge bara för Iphone och Android (såvitt jag vet). Å andra sidan verkar de flesta som sportar med Iphone ha just Runkeeper, eftersom den var först ut på Iphone.

Endomondo

Låt oss börja med Endomondo. Det känns som en app som verkligen utvecklats till att klara av väldigt mycket. I somras släpptes även stöd för att koppla ett pulsband till appen (kan köpas från Endomondos webbsajt för 70 Euro).

Grunden för Endomono och alla andra träningsappar är att man klickar på startknappen när man börjar jogga (eller cykla eller åka skidor), och sedan följs hastighet, joggad distans med mera med siffror på skärmen – och på en karta.

Det jag gillar med Endomondo är nog dels enkelheten i själva appen, med bra lättåtkomliga knappar på skärmen, och smarta extrafunktioner. Den roligaste extrafunktionen är möjligheten för kompisar att följa dig live i realtid när du springer. För att de ska veta att du joggar kan du till exempel aktivera en postning till Facebook från Endomondo, som går ut automatiskt på Facebook i samma ögonblick som du klickar på programmets starta-träning-knapp. Genom att klicka på en länk kan kompisarna sedan följa dig live, och dessutom kan de direkt från Endomondo-sajten skriva in en hälsning (på engelska) som läses upp av en engelsk röst till den som är ute och springer.

Fast då gäller det ju att man har lite kompisar också som tycker det är kul att peppa dig när du är ute och joggar. Och att du aktiverar facebook-postningen så kompisarna vet att du är ute och springer.

Endomondo gjorde i höstas en rejäl uppdateringen av hur deras webbsajt fungerar, och nu får man verkligen en komplett laddning med information om sin träningsrunda. Alltifrån en tidsaxel där du kan se backar (höjd över havet) och hastighet parallellt, till en karta där du kan följa hastighet kilometer för kilometer. Dessutom finns en statistikfunktion där man kan se hur mycket man tränat vecka för vecka. (På samma sätt kan du kolla upp Endomondo-vännernas träningsrundor.)

Det går också att manuellt lägga in en genomförd träning, om du missat att ha igång Endomondo, eller till exempel sprungit på ett löpband. Man kan också importera en träningsrunda från Garmins löparklockor.

Runkeeper

Runkeeper påminner om Endomondo, men det saknas några funktioner. Mina kompisar kan inte följa mig live på webben när jag springer – om jag inte betalar 5 dollar i månaden eller 20 dollar per år för den extrafunktionen. Och det känns lite dumt, eftersom konkurrerande appen Endomondo dessutom har bättre live-uppdatering, med möjlighet för kompisarna att ge feedback i dina hörlurar medan du springer.

Båda apparna är dock väldigt lika varandra i grundfunktionerna. En sak som verkar vara bra med Runkeeper är att man kan ställa in mer i detalj hur röst-coachningen ska skötas, om du ska få en statusrapport i hörlurarna varje kilometer, varje halv kilometer eller kanske varannan minut. (Med Endomondo blir det alltid varje kilometer.)

Även med Runkeeper kan man sedan på webben få detaljerad information om sin senaste runda, nästan exakt likadant som med Endomondo faktiskt, liksom följa statistik för sina träningskilometrar per vecka eller månad. Även att lägga in genomförd träning manuellt (eller importera från en Garmin-löpklocka) fungerar på samma sätt som med Endomondo.

Runkeeper saknar dock (till skillnad från Endomondo) möjligheten att koppla ihop programmet med ett pulsband. Men det känns för mig personligen som mindre viktigt än att Runkeeper vill ta ut en extraavgift på 5 dollar i månaden för live-möjlgheten.

Däremot är Runkeeper lite bättre integrerat med Facebook, vilket är väldigt trevligt. Bland annat använder Runkeeper ”Facebook Connect”, så att Runkeepers webbsajt automatiskt känner av vilka av dina Facebook-kompisar som har Runkeeper, och lägger upp dem som vänner även på Runkeeper-sajten.

Om du låter Runkeeper automatiskt posta dina träningsrundor till Facebook så blir posteringen också väldigt snygg, eftersom Runkeeper lägger med en liten kartbild över var du sprungit direkt i Facebook-postningen – och dessutom kan du lägga till en liten kommentar till träningsrundan, som också läggs med.

Vilken är bäst?

Som helhet tycker jag Endomondo är lite bättre än Runkeeper, mest tack vare små små detaljer som en smart nedräkningsknapp när man ska börja springa, men också för den trevliga live-funktionen som man får på köpet. Att man kan koppla ihop Endomondo med ett pulsband känns också bra, men det är nog trots allt inte majoriteten av vardagsjoggarna som är ute efter den funktionen.

Om jag skulle välja mellan de två skulle jag välja Endomondo trots allt. Men i stället väljer jag nog nu att köra båda apparna samtidigt. Jag ställer helt enkelt in så att Endomondo tar hand om röstinstruktionerna, live-rapporteringen och träningsdagboken. Och låter Runkeeper sköta rapporteringen efter rundan till Facebook. Det gäller att plocka russinen ur kakorna, välja det bästa från två appar helt enkelt. (Och så låter jag musikspelaren och Sveriges Radio Play sköta övrigt ljud under rundan, många appar blir det att ha igång…)

Nöjer du dig inte med Google Maps för navigering med mobilen? Lugn, det finns fler alternativ.

Gps finns i alla Androidmobiler, men vill man vara säker på att hitta rätt behövs fler funktioner än vad Google Maps erbjuder. Google Maps saknar fortfarande riktiga körinstruktioner för svenska vägar, men det finns andra skillnader som kan motivera priset för en navigatorapp.

Flera appar ger dig möjligheten att installera kartorna på minneskortet. Datapriserna är fortfarande höga på utlandsresan, så förinstallerade kartor kan spara stora pengar. Gränssnitten i apparna tar också upplevelsen närmare en fristående navigator – Navigon har till exempel nästan exakt samma utseende på Android som i sin toppmodell 8450.

På en förhållandevis liten marknad som Sverige kan apparna också ligga steget före Google när det gäller finesser. Trafikinformation och databaser över fartkameror är två områden där det gäller att programutvecklarna har de lokala kontakterna.

Copilot Live
På andra sidan Öresund är Copilot det stora navigatorprogrammet och nu börjar det göra sitt intåg även här. Copilot har ett välgjort gränssnitt med tydliga och anpassningsbara informationsfält – till exempel tid, sträcka, position eller närmaste stad. Copilot har en webbtjänst där man kan följa ett fordon i realtid och skicka meddelanden från webben direkt till navigatorprogrammet. Kanske mer roligt än användbart för de flesta, men till nytta för mindre åkerier och budfirmor. Jag hade dock hellre sett att Copilot aktiverat sin trafikinformationstjänst och söktjänst även i Sverige. Förutom webbtjänsten har Copilot en Facebook-koppling och väderprognoser.

Navigon
Navigon har lyckats bra med att återskapa upplevelsen från sina fristående navigatorer i ett program för mobilen – exempelvis riktiga 3D-vyer där vägarna ritas upp efter höjdskillnaderna i landskapet. Navigon har en talsyntes som läser upp namn på gator och skyltar – en riktigt bra funktion som tyvärr är ovanlig i mobilprogrammen. Onlinetjänsterna inkluderar trafikinformation även i Sverige samt väder och Google-sökning. Googlesökningen är dock inte lika vass som exempelvis Eniro. Programmet kommer bäst till sin rätt på utlandsresan – ef-tersom kartorna ligger installerade på minneskortet behövs det bara minimala dataöverföringar i mobilnätet.

NDrive
Ndrive har ett tydligt och snyggt navigatorläge, med en kartvisning som är inte helt olik gräns-snittet i Garmins nüvi-enheter. Nedanför kartbilden finns en instrumentpanel med tider och avstånd samt en vägmärkesinspirerad symbol för nästa manöver på rutten. Huvudmenyn är bra med tydliga ikoner, men för skärmtangentbordet och för inställningar använder programmet hemmasnickrade lösningar som inte fungerar lika bra som operativsystemets standard. Trafikinformation är utlovat i den kommande version 10 medan andra onlinefunktioner bara finns för Spanien och Portugal.

Wisepilot
Appellos navigatorprogram finns under flera namn i Sverige: Telia Navigator, Telenor Navigation och Wisepilot. Startskärmen består av en meny som toppas av de viktigaste funktionerna – söksidan och kartvyn. Sökfunktionerna är kopplade både till vanliga intressepunkter och till andra databaser, bland andra Eniro. Teliaversionen har även sökning på resor i storstädernas lokaltrafik. Alternativet »Nära mig« rangordnar träffarna efter avstånd, med kategorier som restauranger, bankomater, sevärdheter och dylikt. Intressepunkter som finns i Eniros databas listas även med öppettider, telefonnummer och omdömen. Trafikinformation och fartkameror ingår i abonnemanget.